Il primo passo verso il tuo benessere lo hai appena fatto !
Non dimentichiamo che le piccole emozioni sono i grandi capitani della nostra vita e che obbediamo a loro senza saperlo
Vincent Van Gogh
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Sii te stesso
Il tuo benessere e la tua crescita al centro!
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Coltiva la gioia, vivi ora
Il diritto di essere felice!
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Se sei qui, hai già compiuto un passo coraggioso! Ti diamo il benvenuto nel nostro spazio dedicato al tuo benessere emotivo. Comprendiamo che affrontare le sfide personali possa essere un viaggio complesso e talvolta faticoso. A volte, ci troviamo a dover fronteggiare queste sfide senza le forze necessarie. Non devi sentirti debole; il fatto che tu sia qui è un segno di coraggio e volontà di cambiamento.
Siamo qui per fornirti il supporto di cui hai bisogno. Riconosciamo l’unicità di ciascuno e la nostra missione è offrirti un percorso di counsulenza psicologica personalizzato, con te al centro, focalizzato sui tuoi attuali vissuti. Sono la dott.ssa Bigiordi, psicologa a Reggio Emilia, e mi fa piacere essere al tuo fianco in questa esplorazione alla scoperta delle tue potenzialità nascoste per una crescita significativa e per affrontare le sfide che stai vivendo.
Qui troverai ascolto e un ambiente protetto in cui puoi esprimerti liberamente, senza giudizio. Che tu stia attraversando un periodo particolarmente stressante e ansioso, stia affrontando una crisi, voglia fare chiarezza sui tuoi vissuti emotivi, desideri crescere e potenziare le tue risorse, o stia incontrando difficoltà sul lavoro con colleghi o pressioni lavorative, sono qui per accompagnarti nel cambiamento che desideri.
La tua crescita personale è al centro delle nostre attenzioni. Insieme, possiamo approfondire la comprensione di te stesso, esplorare le tue risorse interiori e sviluppare strategie pratiche per affrontare le tue sfide quotidiane. È un viaggio che richiede impegno, auto-riflessione e azione concreta, ma può portare a cambiamenti positivi e duraturi nella tua vita.

Prenditi cura di te !
Alcuni spunti per te:
- Affronta e risolvi le sfide personali:
Ti affiancherò nel superare gli ostacoli, affrontando e risolvendo le sfide personali per un percorso più agevole. - Esplora emozioni, pensieri e conflitti personali:
Ti guiderò nell’attiva gestione di emozioni, pensieri e conflitti, promuovendo la crescita interiore. - Fai chiarezza sulla tua esperienza ed espandi la conoscenza di te stesso:
Sarò al tuo fianco mentre dai un nome a ciò che ti sta succedendo, ti comprendi e ti accetti, esplorando gli aspetti più profondi della tua personalità. - Migliora le tue relazioni con gli altri:
Metterò a tua disposizione le risorse necessarie per sviluppare relazioni significative, promuovendo connessioni positive e costruttive. - Gestisci l’ansia con determinazione:
Ti accompagnerò nello sviluppo di strategie concrete per affrontare e superare l’ansia, trasformandola in una forza positiva nella tua vita. - Naviga lo Stress e scopri le tue Risorse per il Benessere:
Ti supporterò nello sviluppo di metodi efficaci per la gestione dello stress adatti a te, promuovendo un benessere emotivo duraturo. - Riduci lo stress sul lavoro: Ti guiderò nella ricerca di un equilibrio che ti consentirà di affrontare con maggiore serenità le sfide legate al tuo ambiente professionale.
- Raggiungi i tuoi obiettivi desiderati:
Ti supporterò nel definire e perseguire con determinazione obiettivi personali, trasformando le emozioni in un prezioso alleato per la crescita personale. - Potenzia le tue risorse:
Ti accompagnerò nella scoperta di come coltivare abilità e competenze personali, trasformandole in forze motrici per il successo. - Incentiva la tua crescita personale:
Sarò presente mentre esplori nuovi orizzonti personali e abbracci opportunità di sviluppo preziose. - Impara a giungere a una decisione significativa:
Ti assisterò nel sondare e valutare opzioni, permettendoti di intraprendere un processo decisionale consapevole e ponderato.
Nel mio servizio di Consulenza Psicologica, adulti e giovani adulti trovano un sostegno in una relazione paritaria. Basata su comunicazione, ascolto ed empatia, questa connessione ci permette di individuare insieme le migliori strategie e opzioni per apportare cambiamenti positivi.